5Rhythmen – Tanz­Dich!

Kursleiter*in: Tomasz Szy­mocha
Ter­mine: Mitt­woch 19:30-22:00

Über den Kurs

Wenn Du Dei­nen Kör­per in Bewegung bringst, heilt sich die Seele von selbst.

Tanz­Dich!

…das sind regel­mä­ßige 5Rhythms Kurse im Modus Wave.

Bei den Kur­sen beher­zi­gen und geben durch die Bewegung acht auf jeden Teil unse­res Kör­pers.
Wir hören in uns hin­ein und erlau­ben unse­rem Kör­per in sei­ner eige­nen dyna­mi­schen Weise zu spre­chen.

Wir tan­zen frei!

5Rhythmen®

Wenn du dei­nen Kör­per in Bewegung bringst, heilt sich die Seele von sel­ber.
Die Gedan­ken beru­hi­gen sich, wenn der Kör­per sich selbst wahr­nimmt, sich akzep­tiert und sich frei tanzt. Wenn der Kör­per in Bewegung ist, wird er reine Ener­gie, Durch­fluss, – wird er das Leben selbst.

Zu die­sen Wahr­hei­ten führt Dich die Pra­xis der 5Rhythmus – eine Art dyna­mi­sche Medi­ta­tion, wel­che in den 1960er Jah­ren von Gabri­elle Roth in den USA ent­wi­ckelt wurde. Durch 5 ver­schie­dene Tanz­ar­ten (Flowing, Stac­cato, Chaos, Lyri­cal und Still­ness). geben wir uns die Chance, uns selbst zu fin­den, zu Ver­ständ­nis, zum Sein im Hier und Jetzt, mit offe­nen Her­zen und rei­nen Gedan­ken.

Mehr über 5Rhythms und Gabri­elle Roth:
www.5rhythms.com

Tanz­Dich!
Kom­men Sie, tan­zen Sie, seien Sie … Übung ist UNBE­DINGT FÜR ALLE, Sie brau­chen keine Vor­be­rei­tun­gen!


👉Preis: 15 EUR
👉Kon­takt und Anmel­dung: tomasz5rythms@gmail.com

🌿Nimm ein beque­mes Out­fit mit, wir tan­zen bar­fuß, wenn du willst, dann kannst du Socken mit guten Griff tra­gen.

Kursleiter*in

Aut­hor Details

Ich bin akkre­di­tier­ter 5Rhythms Leh­rer. Die Rhythms® sind meine Beru­fung.

Ich bin außer­dem ein Schau­spie­ler, Yogi und Lomi Lomi Mas­sage The­ra­peut. Mein Dasein ist vol­ler Liebe und Tanz, so auch meine 5 Rhythms-Tanz­flä­che. Meine Wur­zeln sind im Scha­ma­nis­mus zu fin­den, dem tie­fen Kon­takt zur Natur, in der Fas­zi­na­tion zum Thea­ter und dem Wis­sen, dass es stän­dig wei­ter­ge­hen wird durch meine 5 Kin­der.

Im Jahr 2011 grün­dete ich Bio­Re­zy­den­cja ein schö­nes, öko­lo­gi­sches, länd­li­ches Rück­zugs­ge­biet; einen Platz zur Bele­bung des Kör­pers und des Geis­tes, wo ich manch­mal die 5 Rhythms Waves durch­führe.

Bleib auf dem Lau­fen­den!

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